初めまして
cocoaroひろみのホームページにようこそ！

cocoaroひろみは心を大切にしているイラストレーターです。
イラストやデザインは、お客様のお話をじっくり伺いながら、お客様自身がワクワク喜んだり、嬉しくなったりするように心に寄り添う形で制作しています。

cocoaroひろみは、ココロアロマセラピストや講師としての活動で、香りを嗅いだり、自分の好きな色を見たり描いたりして自分が感じている感覚や感情をそのまま感じ、受け入れ、表現することの大切さをお話しています。
その積み重ねが、本来の自分を取り戻すきっかけになるからです。
香りやアートは潜在意識（無意識）に繋がりやすいので、カヲリエというオリジナルのアートセラピーで癒す活動もしています。

ー  cocoaroは、「心が楽になる」サービスを提供しています。

こんな悩みはありませんか？

・自分と人をくらべてしまう
・周りを優先にして自分は我慢してしまう
・いつも自分がダメだと思ってしまう
・頑張らなきゃいけない
・自分に自信がない

大人になればなるほど、いい人でいればいるほど、いつの間にか、本当の自分の気持ちや自分の良いところが分からなくなってしまいますね。いつも他人を優先し、自分をダメだと責めてしまいます。

特に更年期世代の女性は、更年期という女性としての大きな身体の変化の中、子どもの思春期や自立が重なったり、夫も仕事で中間管理職など責任ある立場や早期退職の問題などを抱えストレスを抱えている時期だったり、親の健康や介護問題も出てきて、家族の環境の変化を同時に支えている世代です。身体や心は疲れているのに、私が支えなければ！しっかりしなければ！頑張らなければいけない！そんな風に自分を追い立ててしまうのです。
これでは参ってしまいますね。

自分を責めていたり、頑張りすぎている時は、心の視野が狭くなっています。
何をしても自分がダメな気がしていませんか？

このようなお悩みを解決するには、まず心が楽になることが必要です。

心が楽になると・・・

①心が軽くなって行動しやすくなる！
問題解決に向けての一歩を踏み出せます。

②心の視野が広がる！
幸せを見つけやすく、受け取りやすくなります！

心が楽になると、こんな風に幸せになる下地を自分自身の力で作ることができます。

ー 心が楽になるためのcocoaroのオリジナルサービス

①カヲリエ

精油の香りを使った、オリジナルアートワークです。

・カヲリエワークショップ＆カヲリエの会

精油の香りをイメージしてパステル画を描くワークショップ。「今ここ」に意識を集中することができ、心がクリアになります。パステル画の練習をしながら進めるので、絵が描けない方も楽しむことができます。

・カヲリエ似顔絵

お客様の好きな精油の香りを嗅いだcocoaroが感じたイメージの似顔絵を描きます。少しだけ綺麗に描きます。綺麗に描いた似顔絵で自己肯定感を高めていただくことができます。

・遺し絵

カヲリエ似顔絵の技法を使った、遺影用のイラストです。香りイメージをイラスト化することで、想像の世界に入りやすいため、見守られている印象が強くなります。また、カヲリエ似顔絵の技法を使っているので自分自身を綺麗にイラスト化することで自己肯定感を高めることができます。遺す方にも遺された方両方の心に寄り添うことができます。

②ココロアロマセラピー

植物の香り成分が凝縮したエッセンシャルオイル＝精油を使って、心身を癒すアロマセラピー。

・アロマセラピー講座

精油の使い方やセルフケアの講座、更年期のセルフケア講座、アロマセラピー検定対策講座など

・ココロアロマセラピー（メンタルケア）

精油がもつそれぞれの薬理効果で起きるいろいろな作用（気力上がったり、体が温まったり、冷えたり等）を使い、感情消化法も使いながら心のガス抜きをし、心身ともにリラックスやリフレッシュをするオリジナルのセラピーです。

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      イラストやグラフィックデザインのお仕事や過去の作品などが載っています。

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      遺す人も遺される人にも、あなたをイラストで遺しませんか？
      cocoaroのイラストセラピーです。

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      アロマテラピーが心に作用する部分に着目し、講座や「カヲリエ」ワークショップなどを行っています。